સ્ક્વોટિંગ પાન

સ્ક્વોટિંગ પેન એ એક પ્રકારનો શૌચાલય છે જેને વપરાશકર્તાએ તેનો ઉપયોગ કરતી વખતે સ્ક્વોટિંગની સ્થિતિ ધારણ કરવાની જરૂર છે. આ પરંપરાગત પશ્ચિમી શૈલીના શૌચાલયોથી વિપરીત છે, જેમાં બેસવાનો સમાવેશ થાય છે. શા માટે સ્ક્વોટ? સ્ક્વોટિંગની સ્થિતિ વધુ કુદરતી માનવામાં આવે છે અને આંતરડાની ગતિવિધિઓ દરમિયાન શરીરની શરીરરચના સાથે ગોઠવે છે. આ ઘણા ફાયદાઓ પ્રદાન કરી શકે છે, જેમાં શામેલ છે: આંતરડા ફંક્શન: સ્ક્વોટિંગ પેલ્વિક ફ્લોરના સ્નાયુઓને આરામ કરવામાં મદદ કરી શકે છે, સ્ટૂલ પસાર કરવાનું સરળ બનાવે છે. ગુદામાર્ગ પર તાણ ઘટાડવામાં આવે છે: સ્ક્વોટિંગ સ્થિતિ ગુદામાર્ગ પરના તાણને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે, જે જોખમ ઘટાડી શકે છે. હેમોરહોઇડ્સ.અનહન્સ્ડ પેટનો દબાણ: સ્ક્વોટિંગ પેટના દબાણમાં વધારો કરી શકે છે, જે આંતરડામાં ખાલી કરવામાં સહાય કરી શકે છે.